食欲の秋?

ストレスがあるわけではないのだが、どうも食べ過ぎる。意地汚いといわれればそれまでだが、肉も魚もおいしく食べることができる。果物も大好き。今は柿の季節。そこに家内が作る野菜スープが加わると、食材だけでも30種類は軽く超えてしまう。2キロは減量したいのだが、「明日からの課題」と先送りをしている。
年齢を考えると、近い将来食が細くなって、体重が減る予定なので、今のうちにおいしく食べておくべきなのかもしれない。体重が増えると、膝に負担がかかるので要注意だが、今のところは膝は痛くない。「明日はやるぞ」と思いつつ。まるで夏休みの宿題のように?