今年はきつい花粉症

先週の後半から、花粉症の症状が強くなってきた。昨年に比べても強い。雨が何度か降ったので、症状が改善するかと期待していたが、雨が降るたびに症状がきつくなる感じ。3月10日から20日が、最も症状がきつくなるのが平均的なので、これからの2週間は要注意だろう。内服薬、点鼻薬、点眼薬など自分に適した治療をしっかりと。無駄な外出はしないこと(これが難しい?)。